2008年6月17日火曜日

自転車通勤4

本日も疲れてましたが、終日天気が良いということでサボる口実がなかったので、自転車で通勤しました。

昨日のことがトラウマになっていたので、また中央線~国分工場(日本AEパワー)/多賀工場(日立アプライアンス)の間の道~245号で大みか町の職場まで、アップダウンの多いトレーニングコースで。

以前ほど太ももに乳酸が貯まる感じは減りましたが、息切れは酷い状態。これでは体が持ちません。

平らで信号が少なくて路肩が広い、走りやすいコースはないのでしょうか?

本日の体重:66.8kg

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