気管支炎悪化

1月21日に扁桃腺を腫らしてから3週間経過しました。週末寝てても良くならないので、今週末も土曜日、日曜日と外出してましたが、状態は悪化の一途。祝日の今日はずっと家に居ました。

エアコンの発注とか、エクステリア(自転車用スペース)を考えるとか、この3連休にやりたいことが沢山あったのですが、半分くらいしかできませんでした。やっぱり健康が一番です。

ここ何年か、風邪を引くと長引く傾向にあります。春になって暖かくなるまで続く感じです。年齢もあると思いますが、呼吸器系の粘膜が炎症にならないよう、ケアが必要なのだと思います。少しネットで調べて勉強してみましょう。

本日の体重：64.5kg